Kein Zeitfenster fürs Studio
Anfahrt, Umziehen, Warten an Geräten – 90 Minuten, die dein Kalender nicht hergibt. Also fällt das Training aus. Schon wieder.
KI-Coach für Training & Ernährung
Fit werden, ohne dein
Fit werden, ohne dein
Business anzuhalten.
Forge ist dein persönlicher KI-Coach für Training und Ernährung – er nimmt dir Planung, Tracking und Entscheidungen ab. Kein Studio, keine festen Termine. 15 Minuten am Tag, wann und wo es in deinen Kalender passt.
In 3 Minuten startklar
Ohne Studio & feste Termine
DSGVO-konform
Coach● online
Moin! 💪 Dein Plan für heute steht: 45 Min Oberkörper. Passt das?
Ja, 18 Uhr.
Top. Schick mir ein Foto von deinem Mittagessen.
Poke Bowl erkannt
540 kcal
540 kcal
38 gEiweiß
52 gKohlenh.
18 gFett
Sauber. Noch 62 g Eiweiß bis zu deinem Tagesziel – ich denk dran. 🥗
Mal ehrlich
Erfolgreich in allem –
Erfolgreich in allem –
nur nicht beim eigenen Körper?
Du löst jeden Tag Probleme, an denen andere scheitern. Nur eins bekommst du nicht in den Griff – und genau das nagt:
Das 15-Uhr-Loch
Nachmittags macht der Kopf zu. Kaffee, schneller Snack – danach bist du noch platter. Ausgerechnet, wenn die wichtigen Entscheidungen anstehen.
Geschäftsessen kippen jeden Vorsatz
Mittags Kunde, abends Netzwerken. Du willst mithalten, aber jede Karte wirft dich zurück – und das weißt du schon beim Bestellen.
Schon zehnmal angefangen
Zwei Wochen läuft's, dann kommt ein wichtiges Projekt – und alles bricht zusammen. Zurück bleibt das Gefühl, ausgerechnet hier zu versagen.
Abends nichts mehr übrig
Schlecht geschlafen, ausgelaugt, nur noch aufs Sofa. Für Sport, Partner und Kinder bleibt keine Energie – für die du das alles eigentlich machst.
Der Anzug spannt
Auf Fotos erkennst du dich kaum wieder. Als Chef willst du präsent und in Kontrolle wirken – nicht müde und aus der Form.
Die Wahrheit ist:
Du bist nicht undiszipliniert. In deinem Business bringst du mehr Disziplin auf als die meisten je aufbringen.
Dir fehlt nur ein System, das sich deinem Kalender beugt – statt eins, das noch mehr Zeit, Termine und Willenskraft von dir verlangt.
Stell dir vor
Wie sich dein Alltag anfühlt, wenn dein Körper wieder mitzieht
- Morgens wach, kein 15-Uhr-Loch – klarer Kopf bis zum Feierabend.
- Der Anzug sitzt wieder – du wirkst in Meetings präsent und in Kontrolle.
- Geschäftsessen ohne schlechtes Gewissen – du weißt, was du bestellst.
- 15 Minuten Training, die in jeden Tag passen – ohne Studio, ohne Anfahrt.
- Abends noch Energie für Partner, Kinder und dich selbst.
- Endlich das ruhige Gefühl: Auch das hab ich im Griff.
App herunterladen
In 3 Minuten startklar – ohne Studio, ohne Vorwissen.
So funktioniert's
In Minuten startklar –
In Minuten startklar –
dann macht Forge den Rest
Kein Setup, keine zehn Apps, keine Handbücher. Du schreibst mit deinem Coach wie per WhatsApp – er kennt dein Ziel, deinen Kalender und deinen Tag und sagt dir, was heute dran ist.
Kennenlernen
3 Minuten, ein kurzes Gespräch: Ziel, Alltag, Vorlieben. Forge berechnet deine Tagesziele und baut deinen ersten Plan – ohne Studio, ohne Vorwissen.
Coachen lassen
Ab jetzt läuft alles im Chat: Training abarbeiten, Essen per Foto tracken, Fragen stellen. Der Coach denkt mit, erinnert dich und nimmt dir die Entscheidungen ab.
Dranbleiben
Volle Woche, schlecht geschlafen, Termin-Marathon? Forge steuert nach, statt dich zu bestrafen – so bleibst du dran, wenn andere Pläne dich längst fallengelassen hätten.
Ein Kreislauf, der dich trägt
Funktionen
01
02
03
04
05
06
Dein Coach nimmt dir das Denken ab
Dein Coach in der Tasche
Frag ihn wie per WhatsApp – Antwort in Sekunden, kein Termin, keine Wartezeit. Er kennt dein Ziel, deinen Plan und deinen Tag und sagt dir, was jetzt dran ist.
Kalorien im Griff – ohne Wiegen
Ein Foto von deinem Teller genügt. Forge erkennt das Gericht und bucht Kalorien und Makros in Sekunden. Auch beim Geschäftsessen.
Training, das sich deinem Tag beugt
20-Minuten-Einheiten, die in jeden Kalender passen – Studio, Büro oder Hotelzimmer. Meeting überzogen? Forge rechnet neu, statt dich scheitern zu lassen.
Essen geregelt, ohne Grübeln
Rezepte zu deinem Ziel plus fertige Einkaufsliste. Auswärts? Forge nennt dir die beste Wahl auf der Karte – noch vor dem Bestellen.
Immer wissen, wo du stehst
Gewicht, Training, Kalorien an einem Ort. Kontrolle statt Bauchgefühl – ein Blick genügt, und du siehst schwarz auf weiß, dass es vorangeht.
Kopf frei fürs Business
Forge stupst dich im richtigen Moment an – Training, Wiegen, Satzpause. Du musst an nichts denken, es kommt von selbst zu dir.
Mehr als ein Chat
Ein ganzes Coaching-Studio in deiner Tasche
Alles, wofür du sonst mehrere Apps, ein Fitnessstudio und einen Personal Trainer bräuchtest – in einer App, die mitdenkt. Ohne Termine, ohne Wege, ohne Aufwand.
Geschäftsessen ohne Reue
Mittags Kunde, abends Netzwerken: Forge nennt dir die beste Wahl auf jeder Karte und in Restaurants um dich herum. Mithalten, ohne dein Ziel zu opfern.
Ein Coach, der dich kennt
Knie-Problem, kein Fisch, ständig auf Reisen? Forge merkt sich, was zählt, und denkt es bei jedem Plan mit. Du wiederholst dich nie – wie bei einem Trainer, der dich kennt.
Fortschritt in 30 Sekunden
Ein klarer Überblick pro Woche: Gewicht, Training, Trend – verständlich zusammengefasst. Du weißt sofort, wo du stehst, ohne selbst zu rechnen.
Training ohne Nachdenken
Satz für Satz durch die Einheit – Pausen-Timer, Logging und Bestmarken laufen automatisch. Du musst dir nichts merken, nur machen.
Richtige Technik, ohne Trainer daneben
Nimm eine Übung auf – Forge prüft Tiefe, Tempo und Symmetrie direkt auf dem Gerät. Sicher trainieren, ganz privat und ohne Publikum.
Sag's, statt zu tippen
„Hatte mittags einen Döner" genügt – freihändig, unterwegs, in Sekunden gebucht. Tracken, ohne stehenzubleiben.
Scannen statt schätzen
Barcode scannen, fertig: echte Nährwerte aufs Tageskonto. Kein Suchen, kein Raten im Supermarkt.
Nie wieder Rätselraten an der Hantel
Zu jeder Übung eine klare Anleitung: wie sie richtig geht, welche Muskeln arbeiten, worauf du achtest. Übungsbibliothek inklusive.
Dein ganzes Coaching-Studio – in einer App.
App herunterladen
Vorteile
Forge im Vergleich
Die Begleitung eines echten Personal Trainers – ohne Termine, Anfahrt und 300–800 € im Monat. Und ohne dich allein durchzuwursteln.
Forge
Empfohlen
Personal Trainer
Selber machen
Kosten pro Monat
ab ~180 €
300–800 €
gering
Individueller Plan & Anleitung
Essen per Foto tracken
Plan passt sich automatisch an
teils
Rund um die Uhr erreichbar
Motivation & Dranbleiben
Startklar in 3 Minuten
Überzeugt vom Vergleich? Dann leg los.
App herunterladen
Preise
Ein Coach kostet weniger als du denkst
Ein echter Personal Trainer kostet pro Einheit, was Forge in der Woche kostet – und ist nie um 6 Uhr für dich da. Pakete werden einmalig vorausbezahlt, danach läuft es monatlich kündbar weiter.
Flexibel
250 €/ 4 Wochen
Maximale Freiheit – monatlich kündbar, keine Bindung.
- Voller Funktionsumfang
- Monatlich kündbar
- Keine Vorauszahlung
Beliebteste
Quartal
−20 %600 €einmalig
12 Wochen ≈ 200 € / 4 Wochen. Genug Zeit für echte Ergebnisse.
- 20 % günstiger als Flexibel
- Danach 200 € / 4 Wo, monatlich kündbar
- Treuepreis bleibt erhalten
Bester Preis
Halbjahr
−28 %1.080 €einmalig
24 Wochen ≈ 180 € / 4 Wochen. Für den größten Effekt.
- Bester Wochenpreis
- Danach 180 € / 4 Wo, monatlich kündbar
- Maximale Ersparnis
Lieber erst reinschnuppern? Probewoche für 69 € – 7 Tage voller Zugang, einmalig & voll auf jedes Paket anrechenbar.
Alle Preise inkl. MwSt. · Sichere Zahlung über Stripe · Pakete einmalig vorausbezahlt, danach monatlich kündbar.
Bereit, dranzubleiben?
Starte heute – mit deinem persönlichen Coach in der Tasche.
Standort
Made in Germany
Forge wird in Deutschland entwickelt und betrieben – mit DSGVO-konformer Datenverarbeitung. Deine Trainings- und Ernährungsdaten gehören dir.
- Forge · Deutschland
- hallo@forgecoach.de
- DSGVO-konform & serverseitig in der EU
FAQ
Häufige Fragen
Kann ich jederzeit kündigen?
Ja. Die Pakete (Quartal/Halbjahr) werden einmalig vorausbezahlt; danach läuft es automatisch monatlich weiter und ist jederzeit zum Monatsende kündbar. Das Flexibel-Abo ist von Anfang an monatlich kündbar. Die Kündigung geht direkt in der App.
Brauche ich ein Fitnessstudio oder Geräte?
Nein. Forge baut deinen Plan nach dem, was du hast – Studio, Zuhause mit ein paar Hanteln oder komplett mit Körpergewicht. Du legst beim Start fest, womit du trainierst.
Für welche Geräte gibt es Forge?
Forge ist eine App für iPhone und Android. Nach der Anmeldung ist sie in unter einer Minute startklar – eine kurze Anleitung führt dich Schritt für Schritt, inklusive Push-Erinnerungen.
Wie genau ist das Foto-Tracking?
Die KI erkennt das Gericht und schätzt Kalorien und Makros realistisch ab. Du kannst die Werte jederzeit im Chat korrigieren – „etwas mehr Reis" genügt. Ziel ist nicht die Nachkommastelle, sondern dass du ohne Aufwand am Ball bleibst.
Ersetzt Forge einen Arzt oder Therapeuten?
Nein. Forge ist ein Fitness- und Ernährungscoach, kein medizinischer Dienst. Bei Vorerkrankungen, Beschwerden oder besonderen Bedürfnissen sprich bitte zuerst mit deinem Arzt.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Trainings- und Ernährungsdaten gehören dir. Wir verarbeiten sie DSGVO-konform und nur, um dein Coaching möglich zu machen. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Deine Bestform beginnt heute
Teste Forge eine Woche lang – voller Zugang, kein Abo-Risiko.